壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

好焦虑啊

自己性格内向,偏偏做了一份需要亲和力很强的工作,要会逗小孩,要会与人聊天,我通常就是一副不知道要说什么的状态,人多的时候放不开,不敢说话!看着别人都其乐融融的,我怎么也融入不了,好无助,好孤独,好焦虑,我该怎么办?

杏茶  
钟佩妍的回答
钟佩妍心理咨询师

我能理解你的感受,我也是个内向的人,看到有些人很热情,很善于和人打成一片,当自己傻傻的站在一旁的时候,真的会觉得很无助,会否定自己。不过既然你得到了这份工作,说明你的有些能力是被认可被欣赏的,这份工作需要你。每个人的特点和优势不一样,都是可以成功的。如果需要,我可以帮你分析