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伤害痛恨报复

对于伤害过自己的人想到就会痛恨如果没有机会报仇要怎么才能让自己不那么痛苦?

强迫  
刘玉玲的回答
刘玉玲心理咨询师

亲爱的,我猜你在受伤害的时候,你确实内心是很难过,很愤怒的,所以对这样伤害过你的人,耿耿于怀,每个人都有遇到这种情况的时候,那么我们就努力的去修炼自己,让自己慢慢的成长起来,让自己越来越有能力相信一定会让曾经伤害过你的人,另眼相看还有啊,另一个方法就是对这样的人,其实是需要慢慢的放下呀,他们根本不值得你去这样想他们的,如需帮助欢迎私聊