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开学恐惧症

我相信开学在大多数高中生眼里都是恐怖的,当然,我也不例外。我每次长假开学前都一定会做关于作业没写完挨批的梦,但其实每次我都已经完成了,这样的噩梦已成了习惯。最近我在我们这个app上进行了抑郁症测试,因为我这一整个暑假状态极其糟糕,总爱发脾气,每天昏昏沉沉,多次有轻生念头,测试结果是重度抑郁,让我很受打击。我虽然是个高中生,但我总是想的很多,大人们觉得我总是考虑的很多,不像是我这个年龄孩子应有的想法。我也感觉自己的思想比较成熟一点,总是会想很多,很焦虑。要开学了,这种负面情绪在我心里慢慢发酵,我感觉自己快要爆发了有点,真的一点都不想上学,原因并不是学校里的生活不自在,而是有十分讨厌的人,让我感到累的不是学习的压力,而是与各怀心思的同学们的相处,我有社交恐惧症,特别怕生,几乎不会和不熟的人交流,只是生活在我自己小小的交际圈里,但是和我熟悉的朋友都知道我是个很逗的人,很会逗人开心,但其实真正了解我的人很少,她们都只看到我幽默的外表,我的内心没什么人懂,我多次产生辍学的想法,但是从没有实现过,因为我害怕,不上学又该干什么呢,我的性格与这个开放的社会格格不入,又怎么生存下去呢,面对开学,我整个人几乎要疯了,对开学万分抗拒,但又没有辍学的决心和勇气,因为,我的人生路还很长,我不知道除了按部就班的读完高中考上大学找工作之外,我还可以有什么路可以选,除了学习,真的什么也不会,也没有一技傍身,这种感觉真的好痛苦啊,我恨自己明明不甘平庸,却又不想好好努力

GG-BOND  
滕希华的回答
滕希华心理咨询师

您好,理解您的心情,每个高中生的学习高考压力都大,每个学生都想学习好,都想做爸妈的有出息的好孩子,其实,您只要尽力就好,尽力了,能学到什么程度就是什么程度,祝福您!