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压力山大

提倡情绪管理,不发脾气,那难道遇到什么事都不发脾气就是好的吗?

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傅竑昊的回答
傅竑昊心理咨询师

人都有喜怒哀乐情绪波动,关键是在恰当的时候运用恰当的情绪,而不是单纯的发泄,或者以此为达到目的的工具。