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远离了，还是痛苦无比。
被一个病态自恋者伤害，欺骗和冷暴力对待，至今心伤难愈…
你说虽已远离了伤害，至今仍然非常痛苦，可以看出那段经历对你的影响蛮大的。想脱离这种情绪的影响，可能需要专业的疏导。需要的话可以私聊我，很愿意帮助到你。