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从讨好到不将就的过度变化

以前的我事事讨好,比如我的母亲,我听从她的指挥,虽然好多事情我觉得不对,还是按她的意思去做。我想让大家开心。可是现在的我越来越不开心,我随着自己的性子,在感受不到爱的情况下,我越来越委屈与暴怒。有一定点的小不舒服我就爆发,憋屈。早上我哭了,旁边哪位说我一天到晚作,还哭起来了,满眼的对我不屑,我直接对他爆了粗口。如此的不将就与刺,我哪里出问题了?

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于新萍的回答
于新萍心理咨询师

压抑的太久,让自己的情绪无处宣泄,就会通过其他的方式暴露出来。管理情绪。