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抑郁症大作战

很长一段时间晚上失眠 心跳快 白天 容易激动紧张或生气,感到没有朋友孤独 也不愿意主动交往 还会想哭 做事力不从心我实在受不了自己现在的状态了很讨厌自己希望得到老师的帮助或建议

油精怪  
孙阿黎的回答
孙阿黎心理咨询师

这种状态是否有一些诱因,在你那里发生了什么?有时候仅仅把自己的状态能清晰的说出来就会对你有一些帮助