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没有自信心

我明明定好了一个明确的目标 ，却老遭到别人的怀疑！但是我试过各种方法都无法提升我的自信心！我这是属于懦弱吗？

无奈  
石岩的回答
石岩心理咨询师

你明明定好了一个目标，在实践前，暂时不让别人知道，自己先试验。有点进步，要适时鼓励自己，慢慢的增加自己信心。小的信心不断累积，自信心会不断增强。最好让别人看到的是结果，而不是在过程中被打击致死，你说是这个理吗

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