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害怕

害怕的说不出话来,不知为什么害怕,想说就是说不出,感觉自己好像生病了。求救。

迷失卍记忆  
石岩的回答
石岩心理咨询师

建议你缕缕你的思路,如果会做思维导图更好。把自己担心可能都列出来,这些事情害怕的是什么,也列出来。逐一分析,找出自己困惑的事情。然后,解决掉。需要的话,我随时可以帮助你。