我该怎么办 28岁一事无成，走到现在觉得身边就剩自己，家人催婚，想近期通过和男友结婚改变自己，却散场了，我不漂亮，没有能力，万般缺点，找稍好的工作却觉得自己做不好，不敢去，未来能干吗？我能做什么？好像什么都做不了。
我该怎么办
28岁一事无成，走到现在觉得身边就剩自己，家人催婚，想近期通过和男友结婚改变自己，却散场了，我不漂亮，没有能力，万般缺点，找稍好的工作却觉得自己做不好，不敢去，未来能干吗？我能做什么？好像什么都做不了。
看得出，目前你的情绪有点自卑，抑郁，缺乏成功的体验，不敢尝试新的事物。你可以通过小事做起，给自己确立一个小目标，达到了，再确立一个，一次次成功后的体验，会增加你的自信心，让你的生活一点点发生变化。