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我有严重的社交恐惧症,有什么好的克服或者缓解的方法嘛
如果确诊是社交恐惧症,而且还很严重,那么处理起来也是需要一点一点恢复的,要给到自己一些时间和机会,没有灵丹妙药,但也不是不治之症。
社恐
我有严重的社交恐惧症,有什么好的克服或者缓解的方法嘛
如果确诊是社交恐惧症,而且还很严重,那么处理起来也是需要一点一点恢复的,要给到自己一些时间和机会,没有灵丹妙药,但也不是不治之症。