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所有人都对你有统一的看法,那你是不是就是这样的
短短的一句话,我感觉你好像被一种东西束缚住了,这种感觉一定让你感到有些不舒服吧,我们来看看,所有人对你有统一的看法,这里面是不是把这个问题绝对化了?你所说的所有人里包含哪些人呢?你又验证了多少人?我们每个人都是独特的,多面的,也是复杂的,变化的,难道你就这么早给自己下了一个结论?还有,我们要试着自己去不断的了解自己,看清自己,对于周围人的评价和看法要学会理性看待,不能让外界看法决定我们对自己的看法。随着你越来越成熟,你会逐渐形成一个相对乐观稳定的自我评价。
人际
所有人都对你有统一的看法,那你是不是就是这样的
短短的一句话,我感觉你好像被一种东西束缚住了,这种感觉一定让你感到有些不舒服吧,我们来看看,所有人对你有统一的看法,这里面是不是把这个问题绝对化了?你所说的所有人里包含哪些人呢?你又验证了多少人?我们每个人都是独特的,多面的,也是复杂的,变化的,难道你就这么早给自己下了一个结论?还有,我们要试着自己去不断的了解自己,看清自己,对于周围人的评价和看法要学会理性看待,不能让外界看法决定我们对自己的看法。随着你越来越成熟,你会逐渐形成一个相对乐观稳定的自我评价。