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匿名  

所有人都对你有统一的看法,那你是不是就是这样的

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盛磊心理咨询师

短短的一句话,我感觉你好像被一种东西束缚住了,这种感觉一定让你感到有些不舒服吧,我们来看看,所有人对你有统一的看法,这里面是不是把这个问题绝对化了?你所说的所有人里包含哪些人呢?你又验证了多少人?我们每个人都是独特的,多面的,也是复杂的,变化的,难道你就这么早给自己下了一个结论?还有,我们要试着自己去不断的了解自己,看清自己,对于周围人的评价和看法要学会理性看待,不能让外界看法决定我们对自己的看法。随着你越来越成熟,你会逐渐形成一个相对乐观稳定的自我评价。

2个回答
杨伟成心理咨询师

有看法重要,更重要的是自己内心的认知。你是愿意活在别人的评价里,还是愿意活在自我的认知里。当然,这二者并不是矛盾的,这就需要强大自己,提升自我认同感。

无名普通用户

这些“所有人”你都接触过吗?让他们看到真实的自己的魅力,总好过杜撰出来的版本,不好的谣言会在你的魅力前不攻自破

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