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想换一个自己

放假了
一如既往的没有太多波动

看着现在这个无心打点自己
一脸蜡黄
干瘦的自己

不知道为什么没有勇气辞职
不知道要如何找到自己

我要做什么才好

安静的时分  
石岩的回答
石岩心理咨询师

问问自己,要什么,定立一个清晰的目标。然后把目标合理分解成每天的计划,努力实现,并且给自己鼓励,不负面评价自己,持续100天,你就成功换了自己,试试。