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莫名情绪低落，没有事发生，没有原因，做咨询可做吗
莫名的情绪低落，是因为你的负面情绪被压在潜意识里了，虽然不知道缘由，但还是会在心理和情绪里显露出来。可以用慢跑的方式舒缓情绪，也可以用心非常投入的做一件事，坏情绪就会冲淡。每个人都有情绪低落的时候，会过去的。
有情绪但不知道原因
莫名情绪低落，没有事发生，没有原因，做咨询可做吗
莫名的情绪低落，是因为你的负面情绪被压在潜意识里了，虽然不知道缘由，但还是会在心理和情绪里显露出来。可以用慢跑的方式舒缓情绪，也可以用心非常投入的做一件事，坏情绪就会冲淡。每个人都有情绪低落的时候，会过去的。