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情绪控制有没有什么可行的方法？ 悲喜都藏不住的人，太过直白的表达，应该是很让人讨厌的吧！
情绪管理需要一个自我觉察过程，可以试着自我觉察且管理过程，也可以找匹配的咨询师帮你分析引发情绪事件，觉察情绪过程。
情绪
情绪控制有没有什么可行的方法？
悲喜都藏不住的人，太过直白的表达，应该是很让人讨厌的吧！
情绪管理需要一个自我觉察过程，可以试着自我觉察且管理过程，也可以找匹配的咨询师帮你分析引发情绪事件，觉察情绪过程。