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家庭问题

老公工作很忙经常出差,压力大,以至于出差回来也不管孩子,我和婆婆在家带两个孩子,我也理解老公的工作,可时常还是心里不平衡,觉得一个人在过日子!很烦躁!

沫。   
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

理解归理解,你也有自己的需要和感受啊,这很正常,不需要感到愧疚,你也有被爱被照顾的愿望嘛。需要没被满足,自己压抑也很累,才会心里委屈不平衡对吗。那我们可以寻找一种外部的,和老公之间的平衡,一起沟通解决,理解不是闭口不言,而需坦诚相对。如需帮助,也可以找我聊聊哦。