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越在乎越受伤害

怎么才能做到不去在乎对方?

小鱼  
张立国的回答
张立国心理咨询师

老师非常的理解您的感受!其实越在乎越受伤只是生命的一部分经历,在乎对方是爱的一种表现。而到受伤的程度是您对对方过于期待,是爱的不完全,在爱里的依附过高。还有就是自己的能量不够,本身就在爱上匮乏,所以才会受伤。爱是舍己,是接纳,是凡事包容,凡事相信,凡事盼望。老师看到的有限,请谅解!