怎样改这个习惯

特别喜欢买首饰，尤其压力大心里难受的时候，是因为买首饰是一种发泄，还是因为小时候家里的穷，想买闪闪亮亮的东西父母从来没买过，导致长大自己赚钱了就特别喜欢买首饰。这样下去别说存款了，简直就是要破产了。
不喜欢买衣服裙子什么的，就是喜欢买首饰。这几年除了全职工作之外，业余时间还有大大小小考试几乎一年一两个，还都不是很好考那种。所以心里好像压力很大。不知道有什么可以排解的方法吗？或者有什么方法代替买首饰，这个习惯太花钱了。