我该怎么挽留婚姻

我和我老公在一起7年了,2年前生了宝宝。一年前他出现长期的加班，晚上12点以后才会回家，早上8点起来然后又去上班。据我了解他们的加班并不是因为工作的需要，而是领导可能因为家庭要离婚的原因不想回家。所以就是12点之后回家只要比他早也会觉得你不积极。后来我老公产生的思想是反正在那里加班又没做什么，还可以有调休时间，领导也不能说什么。我非常的不理解这种状态，希望能有事情就做，没事情就回家。因为知道他领导是不可能开除他的，最多就是不涨薪，而且就算不在这家公司，我们的行业也很好找工作。最终这件事情爆发在他领导过生日，已经凌晨2,3点了，我给他打电话叫他回来了，就算要陪也差不多了。然后发现他喝酒了就和他吵了一架，冷战了5天左右。后面发现他不对劲，和他谈他说他很痛苦想离婚。说没感情了，可是平时的表现并不是那样的。一会又说我脾气大，一会又说有感情不适合。反正表达的意思是受伤了，因为从我们过去的感情，小吵会有，真的没有发现有问题。就在加班之前，我们也是形影不离的。就连我婆婆也觉得我们感情真的很好，可能有点吃醋。除了这些，我们之间可能还有的问题就是生了宝宝后，婆婆来和我一起生活了，我本着不产生婆媳问题的原则，什么事情都觉得看不惯的和我老公说，叫他给他妈说，可我老公好像觉得这件事件很烦，叫我自己说，我说了他妈又不听。还有就是我的注意力可能全在我宝宝身上了，之前他常常说我们两个出去玩，我想陪宝宝然后拒绝了几次。之前他也常问我爱不爱他，我开玩笑说了不爱，我喜欢暖男。真的只是开玩笑。我不知会不会伤了他。他现在的状态就是脾气变得特别急躁，不和任何人沟通，就一句话，就一句我已经放下了，拿不起来了，没有感情了，想一个人住，要离婚，要安静。逼着他谈他，他都是满腹的委屈，一个人在那里发火，问他具体是什么问题我们解决，他又说记不住，意思是说反正就是不高兴。要离婚，放弃了，拿不起来，我该怎么办。他这么多年其实除了上班，家里的事情一切都不管的 我该怎么办