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结婚这3年,快折磨成神经病了。现在老是重...

结婚这3年,快折磨成神经病了。现在老是重复想过去的事物,好像忘记干什么意事了,压力太大。走哪里都会想我上一秒干吗了,丢什么东西了,很烦,脑子闷的,希望好心人帮助!

阿彬  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

想的多,不如做的多。想的越多,脑子越闷。把你的四肢动起来吧。要么努力工作,要么好好做家务,照顾好孩子。