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最近脾气很暴躁，不知道为什么只要一周多一点的女儿不听话，衣服弄的脏脏的我就会吼她，有时候会打她，可是做完这些自己却很后悔[大哭][大哭][大哭]
观察一下自己内心的需求是否被满足？情绪来的时候要学会管理它。
最近脾气暴躁
最近脾气很暴躁，不知道为什么只要一周多一点的女儿不听话，衣服弄的脏脏的我就会吼她，有时候会打她，可是做完这些自己却很后悔[大哭][大哭][大哭]
观察一下自己内心的需求是否被满足？情绪来的时候要学会管理它。