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怎么才能逼自己行动?为什么知道自己接下来...

怎么才能逼自己行动?为什么知道自己接下来该怎么做,还是没有办法踏出哪一步。我不知道自己在恐惧害怕什么.....迟迟不肯出去社交工作充实自己,没有行动了。

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厉剑飞的回答
厉剑飞心理咨询师

不知道自己恐惧害怕什么,迟迟不肯去行动。想要逼自己行动,就断了不去行动的条件。