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心情很低落

这一周天天刷朋友圈,拖拉工作,自责死了。还有其他烦躁事,事事不顺,唉…

烦烦  
谢慧明的回答
谢慧明心理咨询师

是工作还是什么让你感受到压力了吗?刷朋友圈可以是你缓解压力的一种方式,但如果过度的话,会影响工作和生活的。有什么可以跟我倾诉倾诉,私聊我就可以。