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觉得自己很失败,情绪失控,孩子照顾不好,...

觉得自己很失败,情绪失控,孩子照顾不好,婚姻经营有很多问题,事业没做好,人际关系也一般。为什么自己那么失败?哭已经无法宣泄我内心的痛苦和悲伤!

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

哭过之后,还是要解决问题。我们每个人都难免会遇到低潮,稳定的情绪心态和良好的办法必不可少。你现在最需要解决的问题是什么呢?