自己心里会有一些秘密、时常会想找个人说说...

自己心里会有一些秘密、时常会想找个人说说、能缓解一下自己的压力和心情、来到壹点零290天、帮到了自己很多、想找个长期属于自己的树洞、温暖的老师！

G.H 2018年11月25日 11:09 IP属地: 北京

马骥的回答

马骥心理咨询师 IP属地: 山东 2018年12月03日 20:17

每个人都有着自己的心事，如果有了抑制不住的快乐，你总是想告诉某一个人，这时候特别需要一个人来分享你的快乐；而心里有了烦恼和痛苦了，你也想告诉最值得你信赖的人。
倾诉，就是把你内心的真实感受向另一个人诉说出来，不管是快乐还是忧伤。在这个倾诉的过程中，你的心就会获得解放，你会如释重负般的轻松起来了，如果把所有的事情都压在心底，那很可能会把自己压的喘不过气来，生活会变得异常的沉重。壹点灵的每一位心理咨询师，都受过专业的训练，都是善于倾听的高手。
你的心事，我愿意听，信得过我，可以找我倾诉。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答