不知道为什么总是患得患失的 很多时候，作为成人，当自己在享受了片刻内心的喜悦的时候，总是会患得患失地突然感到自己必须要付出什么代价，感觉自己要吃什么苦才可以配得上享受这一刻内心的平静。 这时候我总在想：我刚才内心那么喜悦，是不是接着要有什么不好的事情发生了。我那么幸福，是不是这一切就要失去了。从小一直相信塞翁失马、焉知非福，但似乎自己对这句话的理解并不够深入，总是在好运和感到幸福的时候患得患失，一直这样煎熬着。 我母亲去年去世，我甚至有时候会想，我妈都去世了，还不给我一些好的吗？ 我不知道我这种心态是怎么来的？ 请问要怎样走出这个让人不安的循环？
不知道为什么总是患得患失的
很多时候，作为成人，当自己在享受了片刻内心的喜悦的时候，总是会患得患失地突然感到自己必须要付出什么代价，感觉自己要吃什么苦才可以配得上享受这一刻内心的平静。
这时候我总在想：我刚才内心那么喜悦，是不是接着要有什么不好的事情发生了。我那么幸福，是不是这一切就要失去了。从小一直相信塞翁失马、焉知非福，但似乎自己对这句话的理解并不够深入，总是在好运和感到幸福的时候患得患失，一直这样煎熬着。
我母亲去年去世，我甚至有时候会想，我妈都去世了，还不给我一些好的吗？
我不知道我这种心态是怎么来的？
请问要怎样走出这个让人不安的循环？
对自己在享受喜悦，平静，幸福的时刻时，同时又担心失去，而内心不安。总是感觉好事后面跟着一件坏事？似乎你的安全感有点低？回忆一下过往的生活经历，是不是哪个点对你有暗示？如需要，愿倾听。