算是求助吧!因为我也不知道有没有答案! 我现在是一名大一学生! 我现在知道的有,抑郁,焦虑,社交恐惧!都挺严重的,轻生想法很重时不时就会有,但实际操作没有太多,但都冷静下来了。 我的经历讲一下吧! 我最开始的症状是出现在小学6年级,那时候我出现了头痛,头晕的症状去过医院但是不巧那时候感冒了,被医生误诊为脑膜炎,打了许多针,最后还没好就出院了,没过多久也就好了!初中三年,或许是叛逆期,我脾气一度失控,有好几次上过楼顶,最后都停了下来!那时候也没意识到是心理问题。高一,头痛的毛病又来了,这次父母这次下定决心要查出原因,变带我去了省级医院湘雅医院做检查,进过检查查出我有微腺瘤(这里我解释一下,进过专家解说这东西不严重也许一辈子都不用去管他),后来实在没办法还是疼,这时湘雅的医生让我做了一次检查,就是我自己做心理检测写题啥的,最后结论抑郁症,焦虑。只是开了药回去吃,吃了半年,高二又开始,这次前往当地的专科医院心理科就诊,但是学业繁忙,也没有进行心理咨询治疗只是吃药(这里备注一下,我对心理咨询治疗不实用,应该是不相信,或许是电影看多了以为你们是要催眠我,也期待所以精神高度紧张,几乎没有作用,甚至应为某些原因我开始不太相信,专业心理医生了!),直到大学,也就是现在! 我现在是一具行尸走肉,总结的来说! 我已经活了18年了,但感觉没有一天活成了自己,因为那都不是自己,只是别人眼中他们期待的自己,或许是他们失望的自己! 现在,我无法处理人际关系,专业也不是自己喜欢的,前途虽然父母有安排,但自己也很迷茫! 最近,事有挺多,导致我现在失眠,乱想事!轻生想法有点重,大学心理老师找过我,但我对心理医生有一定免疫所以,他也没有帮助了我多少,父母也不理解了,以为我只是无理取闹,然而他们并不知道我控制不住,解释过没用不听,所以也没又继续了,在这个软件上,也在开学的时候,有过一次电话倾诉,但效果不大! 最近我发现,我有多种自己,根据情绪变化切换的无法控制,但是我能感觉到就是因为我,心理跨度太大导致,周围的人感觉我忽冷忽热,从而远离我! 不知道是好是坏! 一下子整理出这么多,我也不知道现在自己是个什么样的状态,怎么说呢,我写这段文字的时候,我大脑一片空白,不开心也不伤心,不知道有没有参考价值! 我曾经找过根源,没找到,也许是某些童年经历吧!记不得了!
算是求助吧!因为我也不知道有没有答案!
我现在是一名大一学生!
我现在知道的有,抑郁,焦虑,社交恐惧!都挺严重的,轻生想法很重时不时就会有,但实际操作没有太多,但都冷静下来了。
我的经历讲一下吧!
我最开始的症状是出现在小学6年级,那时候我出现了头痛,头晕的症状去过医院但是不巧那时候感冒了,被医生误诊为脑膜炎,打了许多针,最后还没好就出院了,没过多久也就好了!初中三年,或许是叛逆期,我脾气一度失控,有好几次上过楼顶,最后都停了下来!那时候也没意识到是心理问题。高一,头痛的毛病又来了,这次父母这次下定决心要查出原因,变带我去了省级医院湘雅医院做检查,进过检查查出我有微腺瘤(这里我解释一下,进过专家解说这东西不严重也许一辈子都不用去管他),后来实在没办法还是疼,这时湘雅的医生让我做了一次检查,就是我自己做心理检测写题啥的,最后结论抑郁症,焦虑。只是开了药回去吃,吃了半年,高二又开始,这次前往当地的专科医院心理科就诊,但是学业繁忙,也没有进行心理咨询治疗只是吃药(这里备注一下,我对心理咨询治疗不实用,应该是不相信,或许是电影看多了以为你们是要催眠我,也期待所以精神高度紧张,几乎没有作用,甚至应为某些原因我开始不太相信,专业心理医生了!),直到大学,也就是现在!
我现在是一具行尸走肉,总结的来说!
我已经活了18年了,但感觉没有一天活成了自己,因为那都不是自己,只是别人眼中他们期待的自己,或许是他们失望的自己!
现在,我无法处理人际关系,专业也不是自己喜欢的,前途虽然父母有安排,但自己也很迷茫!
最近,事有挺多,导致我现在失眠,乱想事!轻生想法有点重,大学心理老师找过我,但我对心理医生有一定免疫所以,他也没有帮助了我多少,父母也不理解了,以为我只是无理取闹,然而他们并不知道我控制不住,解释过没用不听,所以也没又继续了,在这个软件上,也在开学的时候,有过一次电话倾诉,但效果不大!
最近我发现,我有多种自己,根据情绪变化切换的无法控制,但是我能感觉到就是因为我,心理跨度太大导致,周围的人感觉我忽冷忽热,从而远离我!
不知道是好是坏!
一下子整理出这么多,我也不知道现在自己是个什么样的状态,怎么说呢,我写这段文字的时候,我大脑一片空白,不开心也不伤心,不知道有没有参考价值!
我曾经找过根源,没找到,也许是某些童年经历吧!记不得了!
动力取向的心理咨询应该可以帮到你,但要做好长程心理准备