我是不是抑…郁了？

从2016年年末开始，每天晚上睡觉必做梦，乱七八糟，天马行空，经常失眠，到现在思想不受控制，每天莫名情绪低落，想哭，偶尔几次有过自…杀的念头，我该怎么办…

余忆童稚时 2018年12月05日 09:32 IP属地: 山东

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王兴永心理咨询师 IP属地: 天津 2018年12月05日 09:37

可以先做一下平台上的SCL90量表看一下。

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王兴永

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擅长领域： ☞恋爱婚姻：伴侣关系修复、重建、提升 ☞情绪压力：焦虑、失眠、抑郁自卑改善 ☞学生发展：人际、环境适应，重返校园 “解落三秋叶，能开二月花；过江千尺浪，入竹万竿斜。” ——唐.李峤《风》有效解决心理问题，提供有价值的服务。提升个人生活品质，营造和谐幸福家庭。温暖而有力地爱着你。让天下人更快乐。态度决定了我们拥有什么样的世界。