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拖延症的表现有哪些？怎么克服？
上了大学以后发现自己变得特别懒，明明可以马上做完的事情一定要等到最后不得不做的时候再做，身边的朋友，都说我做事拖延，特别是现在冬天了，连起床，吃饭都搞不定，所以现在上课室友都不等我了，我每天中午才起床，晚上凌晨才睡觉，就这样恶性循环。我该怎么摆脱这拖延症啊！
您好，之所以拖延是因为你觉得这件事哪怕晚点也没有影响，想改变拖延，就需要把每一件事情重视起来。