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太在意别人的看法,太容易被别人的情绪所左右怎么办??
太在意别人的看法,容易被别人的情绪左右,会让自己感觉很累,过得很委屈,能读懂你的心情。有觉察就有改变的动力,向内看,尝试着关照一下内心,问问自己需要什么呢?
怎么办??
太在意别人的看法,太容易被别人的情绪所左右怎么办??
太在意别人的看法,容易被别人的情绪左右,会让自己感觉很累,过得很委屈,能读懂你的心情。有觉察就有改变的动力,向内看,尝试着关照一下内心,问问自己需要什么呢?