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我讨厌自己

不知道我是从什么时候开始变成这样的,想让所有人都离我远一点,觉得他们都好烦,可是又受不了一个人的生活,我觉得自己很糟糕是个人都会讨厌我,我觉得别人永远都比我优秀而我只是一个没用的垃圾,越来越懒,什么都不想干,经常突然间又变得很丧,觉得自己很做作,很想自杀,但又害怕,我觉得我的负面情绪一直在影响别人,我很自责,但是我控制不了自己,觉得生活乏味无趣,,,可能世界上根本就没有人爱我吧

缺爱的孩子想吃糖  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

生活经历了很多困难和问题容易让人气馁,逐渐累积就会让自己越来越气馁,你需要做出一点改进,慢慢来