壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

学习的压力,谁能帮帮我(ಥ_ಥ)

高三了,学习特别紧张,有点麻木的感觉,明明很简单的题能做出来,并且知道原理,可做过之后一点感觉都没有,和没做一样,大脑空荡荡的,不知怎么去思考,很想努力,可却不知怎么办。[困]

我爱ni  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

高三学子,学习紧张又辛苦,不敢懈怠,精神绷的紧,能体会到。允许放松一下,到操场上运动跑几圈,对你有帮助。