壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我是一个高二的女生,高一的时候和后桌男生...

我是一个高二的女生,高一的时候和后桌男生谈了恋爱,谈了三个月左右(我第一次认真的谈恋爱,过程我很用心),后来因为我太敏感,很容易就难过,他很疲惫,我很痛苦,高二开学第一天我就给他写了封信结束了这段关系,后来将近一个月的时间我觉得我们这个年龄谈恋爱肯定走不到最后,觉得认真就会痛苦,很痛苦,后来过了一段时间我也就好了,想法没有那么偏激了,但是现在他在追我们班的一个女生,我就觉得特别恶心他,觉得他很不好,他毁了我所有关于他美好的记忆,(但客观上来讲他是个好的男生),但是我的主观感受就是觉得他渣,他不好,他让我感到特别的不舒服,我听到他的声音就不舒服,特别想伤害他,骂他,打他,我知道我这样的想法不对,但是主观感受就是这样,我现在跟他在一个班里面很痛苦,我特别想结束这种不舒服的状态,但是我又没有什么有用的办法,我现在特别不舒服,不是身体不舒服,是精神,我特别想摆脱,我该怎么办

行也  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

我可以试着理解你吗?这段感情你是认真的,投入了太多。理性让你选择了分手,可是情绪情感却一直停留在原地。你需要的是处理那份情感对你的影响,他本身怎么样,或许并没有那么重要。
如果需要,可以联系,但愿能帮到你。