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怎么改变自己内向,自卑的性格!

我是一个宝妈,我很内向也很自卑,很讨厌这样的自己。我该怎么改变!

没有伞的孩子必须努力奔跑  
英楠楠的回答
英楠楠心理咨询师

也许你并不内向,并不自卑,只是被别人定义成内向自卑。愿意改变是第一步,付出行动是第二步。