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别人大声对我说话我就很害怕,心慌,说不出...

别人大声对我说话我就很害怕,心慌,说不出话来,我从来不敢跟别人争辩什么,不敢为自己争取什么,我好痛苦~~~

杏茶  
徐幼华的回答
徐幼华心理咨询师

你好!别人对你大声说话你很难受,你却不敢对别人这样,感觉到了你内心的恐惧和痛苦。想想你的高大,还有你的防身绝技,其实有人也在怕你对不对?放下包袱,做真实的自己,不伤人也不伤己!