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我有心结困扰了我七年,家庭的变化、亲戚的...

我有心结困扰了我七年,家庭的变化、亲戚的排挤种种原因导致我现在不敢去社交,不敢去面对,我该怎么办

katercxy  
刘华的回答
刘华心理咨询师

不知你长期受困扰的心结是哪方面的呢?找到问题的根源所在,可以有办法逐步消除社交恐惧症状。