壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

眼睛目光让人很难受

总是担心别人误以为自己偷看对方,因为我的余光好像在偷瞄别人,总能看到坐在身边的人的行为,导致很焦虑

ydl201901318899  
林萌的回答
林萌心理咨询师

如果提醒你千万不要做一件事,那么你内心肯定会关注这件事,会时时刻刻想着这件事,因为大脑有一个叛逆功能,越不想越呈现!分散注意力,如果就是想关注对方那么就正眼去看