林萌

你在什么时候，想要抽烟？在什么时候即使很久没抽了，也不会想要抽烟？抽烟替代了你哪方面的不愉悦？可以先自己思考梳理下，如有答案可以与我沟通

确实这么多年一直都在为家里的需求付出自己，其实能够帮家里的忙也不是不可以，只是父母给的工资太少了，你现在也是有家庭的人，稳定合理的收入对于你来说是必要的，如果待遇满意了我相信你也更愿意为家里付出。但是却不好意思和家里人谈工资，这中间，你对父母的看法，你对钱和亲情的看法，是不是阻碍了去沟通涨工资这件事呢？有时候阻拦我们的观念，它未必是真的完全正确的，只是我们的经历带给我们的。

您好，现在的婚姻生活不如意，肯定会很难过觉得所托非人，自己会懊恼懊悔，在您的问题中，我看到了几个关键点，最近才开始频繁梦见，以及和他在一起的时候没觉得他多好，他结婚才意识到失去这个人了。 结婚半年以后，原本对你很用心的老公，逐渐暴露出自己的缺点，也让你越来越不幸福，在这时候需要为自己的不如意找一个出口，然后就开始不自觉得去寻找之前能够让你有所寄托的人或物，这时候就开始去回忆起了前男友。 其实仔细想下，在一起没觉得多好，那就是真的没觉得多好。很多想像的好，是你自己去畅想的，如果和他在一起如何如何。 这时候，你需要做的就是让自己情绪积极起来，做什么可以改变现状，做什么可以和老公好好沟通，做什么可以让自己的情绪变好。 自己去面对自己的生活，解决问题，而不是找到某个原因而自己就不去行动解决问题了。这是目前最需要改善的方面。如果不太清晰，你可以与我私聊。

您好，看到您的情况，确实很两难，也很难为您承接了太多来自婆婆的情绪，真的很不容易。 因为婆婆是您的家人，导致您站在婆婆这边，自己的判断也被婆婆影响了，可是这个影响不仅破坏了自己的心情，还导致自己和领导的关系变得恶劣了。原本就是工作很简单的关系，掺杂了很多个人意愿，消耗了情绪，还破坏了自己的人际关系。 其实这里面有一个问题，就是您在和婆婆的交往时，没办法建立自己的情绪边界，您和婆婆的“观点”其实并不完全相同，依您自己的观点，可能虽不赞同但还是要工作的；可是叠加了婆婆的观点，就变得去替婆婆的情绪负责了，在对领导的态度时，加入了婆婆想要表达的那些情绪，可是您想下，您的婆婆其实并不会那样对领导的吧。 所以关键是，您需要建立起自己的自我认同感和自己的情绪边界，同时修复和领导的人际关系，要了解自己工作的目的是什么？如有不清晰的，欢迎与我私聊。