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总是在自己的情绪里出不来，别人说的话我会在脑子里不停不停的想，想他是什么意思，往往能想很长时间，自己憋在里面，我觉得我再不改就要得病了，但是不知道怎么改。
别人说一句话就会让你脑子不停的想，这个一定很苦恼。知道你特别想摆脱这种状态。确实这种情况时间长了会让你影响心理健康。那么就具体的事情谈一谈，分析一下，对你会有帮助的。
困在情绪里出不去
总是在自己的情绪里出不来，别人说的话我会在脑子里不停不停的想，想他是什么意思，往往能想很长时间，自己憋在里面，我觉得我再不改就要得病了，但是不知道怎么改。
别人说一句话就会让你脑子不停的想，这个一定很苦恼。知道你特别想摆脱这种状态。确实这种情况时间长了会让你影响心理健康。那么就具体的事情谈一谈，分析一下，对你会有帮助的。