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emm,我有些社交恐惧而且面对困难总是逃...

emm,我有些社交恐惧而且面对困难总是逃避。
怎么样克服这些心理问题?(╹◡╹人)谢谢你!

ydl201902129039  
李丽的回答
李丽心理咨询师

你好,社交恐惧与性格,成长环境和以往经历有关,要提高自信,克服恐惧心理需要专业咨询辅导,有时间可以电话联系我。