男人是不是都那么恨心？

分手没多久他就有了女朋友了，我曾几次很卑微的想挽回，因为我觉得他还是爱我的……他丢我一个人在路上，我哭得撕心裂肺！本以为我会把他忘了，重新来过……没想到我会没用到连自己都看不起自己，连自己都讨厌自己……
我今天又犯贱到忍不住找了他。抖音关注他，他把我拉黑了，我加他微信说那你也可以把我微信拉黑，他也拉黑了……我们断了所有的联系方式！我想忘了他……我心痛得感觉没办法呼吸，整天好像为了他我不知道自己在干嘛？我觉得我已经快成神经病了吧……
我到底要怎么做才好……