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总是被别人教坏,别人说一个人好我就喜欢而...

总是被别人教坏,别人说一个人好我就喜欢而且对他好,别人说一个人坏我就恨他对他不好,别人怎么说我就信就怎么做,我该怎么拒绝别人的错误言语?

多变的枇杷  
陈立清的回答
陈立清心理咨询师

心理学上而言,遇到一个人后对这个人最好的评价知道是什么嘛?

不要加入任何的心理投射也不要被任何的外界评价干扰到。

最好的状态,不是把别人想好,也不是把别人想糟糕,而是,我不了解你,并不知道你是怎么样的,我们先处一处,我才能回答你这个问题。

之所以我们会有失望落差 往往是因为我对他们有预想 有设定值。

偏离之后,是对自己预想的否定,于是会有羞耻感。


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