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婚姻的变故

前任伤我伤的太深.出轨被我抓住了……之后我逼她离婚……我独自带儿子生活……每次想起她干那伤害家庭的事情我心非常非常的痛苦.我怎么样才能尽快走出来.走出她的阴影.走出痛苦.因为还要带儿子学习洗衣做饭上班.

小库  
麦华的回答
麦华心理咨询师

婚姻关系是我们很重要的关系。
对方做出了伤害你的事情 你的心非常的难受,我们能理解。就好像你的心被捅了一刀一样,现在还滴着血的时候,你不但要自我疗伤,你还得要照顾孩子。
疗愈是一个过程,不会说马上就会不会痛的。
伤口需要愈合,还得长出新的肉。经过这个过程,你才能愉快的生活下去。
可以找个咨询师来陪你走过这个过程。