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有时候很乐观很开朗，有时候又很容易伤感，...
有时候很乐观很开朗，有时候又很容易伤感，情绪低落，是不是双重性格？该怎么调整自己？
容易伤感，情绪低落是由什么事情引起的呢？人的情绪总是高兴和悲伤组成，如果是不影响整体心情和生活的低落，可以称之为健康的情绪调整。如果持续的低落和情绪不佳则会对生理造成影响，影响身体健康，也会影响到你处理某些事情的决定，还是要知道你更多的信息，才有调整的建议，如果需要您可以私聊我。