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我心中有一个信念“做不好就不如去死”。我...

我心中有一个信念“做不好就不如去死”。我要求自己凡事必须能做到,做好。所以我宁愿把自己累死,也想要别人的一个好。这种高于生死的结怎么解。

静  
麦华的回答
麦华心理咨询师

你必须要知道你这个心结是怎么来的。就容易破。
也许是你父母对你的高要求带给你的。
追溯一下你的成长经历。