很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人... 很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人交流，做什么事也做不好，很多事很多话我不想这样的，可是也不会表达，不会处理了，脑子反应慢，别人和我说话，我反应不过来，我跟别人说话，别人听不懂，好难过，有时候一整天都可以不说一句话，整个人状态不对，我不知道自己是不是得了抑郁症，也害怕跟父母朋友说起这个事，不知道应该怎么说? 真的不知道应该怎么办了？可是我不想这样子生活，整天浑浑噩噩，恍恍惚惚的，真的很难受
很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人...
很长时间情绪低落，状态非常不好，不想和人交流，做什么事也做不好，很多事很多话我不想这样的，可是也不会表达，不会处理了，脑子反应慢，别人和我说话，我反应不过来，我跟别人说话，别人听不懂，好难过，有时候一整天都可以不说一句话，整个人状态不对，我不知道自己是不是得了抑郁症，也害怕跟父母朋友说起这个事，不知道应该怎么说?
真的不知道应该怎么办了？可是我不想这样子生活，整天浑浑噩噩，恍恍惚惚的，真的很难受
从你的描述中能感觉到你的情绪低落！不愿意与人沟通！因为沟通反馈给你的是互相不理解！自己很纠结不想这个生活方式！这种情绪很多人都会出现过，问题是你能不能摆脱，还是多长时间能摆脱的问题，那么你先想想自己期待自己的样子和生活方式！给自己一定的能量鼓励自己一步一步去实现。思维指导你的行为，你可以试一试啊。祝你早日摆脱低落情绪！找到生活目标