壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

好紧张 为人处事做事情老慌张 做不好 ...

好紧张 为人处事做事情老慌张 做不好 记不住 紧张 怎么办

清清  
林萌的回答
林萌心理咨询师

当你慌张的时候头脑里是有什么样的想法呢?可以一起梳理下看看有什么可以解决的方式