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找一个方向

承受不了感情的挫败,十年走不出阴影,结婚为了程序和父母,尝试改变自己状态,仍然感受到挫败。各方面还算稳妥,活着只是为了一场程序。

心魔的秋天  
孙海艳的回答
孙海艳心理咨询师

您好,从您的描述中看到了。也能感受到,那次挫败给你的创伤。常说的一句话,关上一扇门。就有另一扇窗打开。只是你的这扇窗,还没有打开。其实你看是不是这样,挫败就像人的生死,不能由咱们决定,已经发生了。那么既然改变不了的事实,已经发生过了。在接受的过程中,是不是就像我们生活一样,靠自己去决定?怎么活着是由我们自己决定的,这个过程是不是靠自己呢?如果还是不能释然,不要用这种方式继续惩罚自己,要学会爱自己,善待自己,我们的心,我们的身体,我们的思想。也可以寻求帮助,帮你快速走出来。