我该怎么办才能让他原谅我?

我和他军恋四百多天，虽然会有小矛盾 ，感情一直都很好，我们打算今年五月份领证，可是前几天由于我的任性和冲动他在部队受到了留用查看和扣了六个月工资的处罚（因为他那几天对我很冷淡，然后我发现他在游戏里送一个女的皮肤，他说他和那女的才认识一下午都没见过面，的确也是这样，可是为什么才认识一下午就要送别人皮肤，而且还为了一个陌生人对我那样糟糕的态度）我很生气，就过去找他 ，由于他态度一直不好，我就说我要去闹，去毁了他（因为我们之前有一个孩子 后来因为很多原因打掉了 ，而且他两个月之前会在聊天软件上和别人要微信号，之前刚谈恋爱的时候会和别人暧昧，不过后来我和他闹了几次他就没有这样了）。可我从来没有想过真的要伤害他，我只是这样说，吓唬他而已，那天我到他驻地，他和两个战友出来找我，在饭店里我让他把手机给我，他一直扭扭捏捏，我生气就打了他，虽然后来给我了 ，我上游戏发现那女的就在驻地（我当时不相信他说的他们没有见过面，说那女的只是来旅游的，后来发现的确是这样），我就很生气，跑出去说要去部队闹，他追出来拉我 ，我们在他们支队门口打架被他们参谋长看见了，我真的不是故意的，我如果知道他们参谋长在门口，我肯定不会跑出去的。我想着我打他两下就和他回去，可是事情怎么变成了这样?他说我们不可能了，我把他害成了这个地步。可是这真的不是我的本意，唉 我该怎么办？我还想和他在一起。